白薯叶

白薯叶

白薯叶
60 热量(千卡)
4.8 蛋白质(克)
0.7 脂肪
9 碳水化合物

白薯叶 又叫番薯叶、地瓜叶、甘薯叶

白薯叶起源于白薯叶起源于南美洲热带地区,自哥伦布发现新大陆后传入欧洲,随后传播至亚洲等地。作为红薯(Ipomoea batatas)的地上部分,其嫩茎叶在中国南方等地被广泛食用,富含多种营养素,逐渐成为健康食材之一。

番薯叶为旋花科植物番薯的叶。番薯叶又称甘薯叶、地瓜叶,是番薯的嫩叶、嫩茎,过去多弃之不食或用来喂猪,近年日益受到人们的喜爱。日本人认为其有令人长寿的功能。番薯叶分尖叶、圆叶两种,尖叶者较韧,有嚼头,圆叶者较爽口。

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