苣荬菜

苣荬菜

苣荬菜
17 热量(千卡)
1.2 蛋白质(克)
0.2 脂肪
3.3 碳水化合物

苣荬菜 又叫

苣荬菜起源于苣荬菜起源于欧洲、亚洲和北非地区,是一种历史悠久的野生蔬菜。在中国北方及东北尤为常见,因其具有药食两用价值,逐渐被广泛栽培和食用。

菊科苦苣菜属多年生草本植物。 苣荬菜可供药用,有清热解毒、凉血化瘀之效,在《本草纲目》《神农本草经》中均有记载;苣荬菜营养丰富,而且有一定的保健功能,简单发酵后,可制成酸菜,烘干后还可作苦菜茶和蔬菜干,是中国食用历史悠久的一种野菜,市场前景广阔。

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