玉米面食用指南

玉米面

玉米面

玉米面

352高热量(千卡)

8.1 蛋白质(克)

3.3 脂肪

75.2 高碳水化合物

55中血糖指数(GI)

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产地好货
食用指南

原理
依据

常见菜谱

烙玉米饼

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玉米花卷

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奶香玉米小窝头

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凉拌土豆丝

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奶香玉米煎饼

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枸杞玉米发糕

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煎饼卷大葱

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玉米面曲奇饼干

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香脆玉米片

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玉米蒸饺

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红枣窝窝头

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香煎玉米饼

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农家小炒

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玉米面小窝窝头

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窝窝头

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贴饼子

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红萝卜玉米面饼

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玉米面鸡蛋饼

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玉米煎饼

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苋菜玉米面饼

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