白薯食用指南

白薯

白薯

106 热量(千卡)

1.4 蛋白质(克)

0.2无脂肪

25.2 高碳水化合物

77高血糖指数(GI)

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双红饼(红薯红糖饼)

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炸红薯丸子

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焗奶酪薯饼

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香甜红薯饼

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炸红薯片

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红薯圆子

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水煮红薯(电饭煲版)

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南瓜红薯泥

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红薯饼

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红薯玉米窝窝头

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