番薯食用指南
番薯

番薯

番薯
86 热量(千卡)
1.6 蛋白质(克)
0 脂肪
20.1 碳水化合物
54 血糖指数(GI)
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
  • 简介
  • 如何挑选
  • 产地好物
  • 食用指南

  • 原理

  • 依据

常见菜谱
  • 香煎甜薯豆沙饼

    香煎甜薯豆沙饼

    综合评分:
  • 紫薯椰汁西米露

    紫薯椰汁西米露

    综合评分:
  • 健康番薯杂粮粥

    健康番薯杂粮粥

    综合评分:
  • 番薯芥菜汤

    番薯芥菜汤

    综合评分:
  • 红豆陈皮番薯汤

    红豆陈皮番薯汤

    综合评分:
  • 红米番薯小麦粥

    红米番薯小麦粥

    综合评分:
  • 番薯肥牛汤

    番薯肥牛汤

    综合评分:
  • 法式烤羊排

    法式烤羊排

    综合评分:
  • 首页

  • 家庭健康

    健康习惯
    饮食宜忌
    健康管理
    就医指南
  • 探索

  • 全家食养

    食材宝典
    健康菜谱
    健康食谱
    慧选好物
  • 我