樱桃萝卜

樱桃萝卜

寒露时节 宜食 原理及依据
樱桃萝卜
16 热量(千卡)
0.7 蛋白质(克)
0.1 脂肪
3.4 碳水化合物
外观
1. 外观:选择表皮光滑、色泽鲜艳的个体,无斑点、损伤或腐烂部分,顶部的叶子翠绿且新鲜。  
2. 体型大小:萝卜应大小均匀,形状圆整,直径适中,通常个头过大的可能口感偏老。
3. 根须:观察根部根须完整,颜色鲜亮,无干枯迹象。
手感
1. 质地:轻轻按压萝卜肉质部分,感觉坚实且有弹性,表明新鲜度高。
2. 重量:同等体积下,较重的樱桃萝卜水分更充足,口感更好。
存储建议:
樱桃萝卜储存时应置于通风良好、温度适宜的环境中,避免阳光直射。短期保存可放入保鲜袋内,置冰箱冷藏室(0-4℃)中,保持湿度适中以防止脱水萎蔫;长期保存可尝试洗净后冷冻,但可能影响口感。切记不要清洗后直接常温放置,以防变质腐烂。