乌塌菜食用指南
乌塌菜
乌塌菜
凉
甘
28
低
热量(千卡)
2.6
蛋白质(克)
0.4
无
脂肪
4.2
低
碳水化合物
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好货
食用指南
原理
依据
口感特点
乌塌菜口感特点表现为叶片柔嫩,经烹饪后质地细腻,入口滑爽且富有弹性。其味道清香微甜,带有独特的鲜美滋味,尤其在冬季霜打后更为甘甜可口,深受食客青睐。
常见菜谱
草菇炒塌菜
综合评分:
塔菜冬笋
综合评分:
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