百合(干)食用指南
百合(干)
百合(干)
微寒
甘
苦
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热量(千卡)
-
蛋白质(克)
-
脂肪
-
碳水化合物
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好货
食用指南
原理
依据
口感特点
百合干经水发后口感软糯,烹饪后质地柔韧且带有微微的甘甜。其独特的清香能为菜肴增添清新风味与层次感,尤其适宜炖煮、烧汤或制作甜品,营养丰富,深受喜爱。
常见菜谱
川贝银耳炖雪梨
综合评分:
百合银耳雪梨汤
综合评分:
素炒芹菜百合
综合评分:
银耳百合白果汤
综合评分:
百合薏米豆浆
综合评分:
花生百合豆浆
综合评分:
穿心莲拌百合
综合评分:
冰糖百合蒸南瓜
综合评分:
百合鲍片
综合评分:
山楂百合绿豆汤
综合评分:
西芹百合
综合评分:
绿豆百合粥
综合评分:
罗汉果百合鸡汤
综合评分:
木瓜银耳百合汤
综合评分:
百合秋梨膏
综合评分:
尾骨冬瓜汤
综合评分:
灵芝莲子百合粥
综合评分:
清炖菜鸽
综合评分:
芡实香芋炖排骨
综合评分:
百合菊花茶
综合评分:
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