大蒜

大蒜

大蒜
348 热量(千卡)
13.2 蛋白质(克)
0.3 脂肪
75.4 碳水化合物
13 血糖指数(GI)
口感特点
大蒜头口感独特,生食时辛辣刺激,熟食则香气四溢。其鳞茎质地紧实,入口微甜后转辣,具有强烈的蒜香味道。烹饪加热后,辛辣感减弱,转化为醇厚的香味,能为菜肴增添层次丰富的风味。