糙米食用指南
糙米
糙米
温
甘
362
高
热量(千卡)
7.5
蛋白质(克)
2.7
低
脂肪
76.2
高
碳水化合物
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好货
食用指南
原理
依据
常见菜谱
糙米花生豆浆
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素鳗鱼煲仔饭
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红枣薏仁菊花粥
综合评分:
紫薯糙米粥
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红萝卜糙米粥
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糙米燕麦饭
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薄荷糙米粥
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玫瑰红豆大枣糙米粥
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糙米炒饭
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山药糙米粥
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糙米时蔬软饭
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清明桃花粥
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南瓜糙米饭
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红薯糙米饭
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香芋杂粮粥
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果干杂粮饭
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十色紫米核桃奶露
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方便饭团
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红白萝卜鲫鱼汤
综合评分:
杂粮彩豆饭
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