梅子食用指南
梅子
梅子
34
低
热量(千卡)
0.9
蛋白质(克)
0.9
低
脂肪
6.2
碳水化合物
15
低
血糖指数(GI)
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好货
食用指南
原理
依据
口感特点
梅子口感酸甜可口,果肉紧实且富含纤维。新鲜梅子味道以酸为主,略带涩味,成熟后酸度降低,甜度增加。加工成蜜饯或干梅后,口感酸甜适中,回味悠长,具有独特的果香和醇厚滋味。
常见菜谱
荷叶排骨
综合评分:
莲子八宝粥
综合评分:
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