雪梨食用指南
雪梨
雪梨
79
热量(千卡)
0.9
蛋白质(克)
0.1
无
脂肪
20.2
高
碳水化合物
36
低
血糖指数(GI)
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好货
食用指南
原理
依据
口感特点
雪梨口感细腻多汁，果肉洁白酥脆。其味道甘甜爽口，微带酸意，清新的果香让人回味无穷。水分含量极高，一口咬下能感受到果汁在口中四溢，是消暑解渴、润肺止咳的佳品。
常见菜谱
冰糖桂花炖梨
综合评分：
百香果雪梨汁
综合评分：
红糖炖雪梨
综合评分：
雪梨雪耳苹果汤
综合评分：
综合果蔬汁
综合评分：
百合银耳雪梨汤
综合评分：
雪梨汁
综合评分：
雪梨菠萝汁
综合评分：
杏仁煮雪梨
综合评分：
银耳雪梨汤
综合评分：
雪梨酸奶汁
综合评分：
杏仁梨糖粥
综合评分：
雪梨木瓜汁
综合评分：
紫甘蓝雪梨沙拉
综合评分：
雪梨百合粥
综合评分：
黄瓜雪梨粥
综合评分：
雪梨瘦肉汤
综合评分：
雪梨荸荠粥
综合评分：
止咳川贝水梨粥
综合评分：
苹果雪梨瘦肉汤
综合评分：
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