上海青

上海青

寒露时节 宜食 原理及依据
上海青
25 热量(千卡)
1.8 蛋白质(克)
0.5 脂肪
3.8 碳水化合物

上海青 又叫上海白菜、苏州青、青江菜、青姜菜、小棠菜、青梗白菜、青江白菜、油菜、汤匙菜、瓢儿白

上海青起源于上海青其起源并非在上海,但由于其在上海及其周边地区的广泛种植和受欢迎程度,逐渐被人们称为“上海青”。

上海青,是上海一带的华东地区最常见的小白菜品种,江浙一带又称其为青菜或小青菜,其最显著的特点就在于它的外观:每一片叶子都长得光鲜亮丽,碧绿诱人。这种菜的叶片椭圆形,叶柄肥厚,青绿色,株型束腰,美观整齐,纤维细。与此同时,它的菜茎白白的像葫芦瓢。

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