冻豆腐食用指南

冻豆腐

冻豆腐

冻豆腐

82 热量(千卡)

8.1 蛋白质(克)

3.7 脂肪

4.2 低碳水化合物

32低血糖指数(GI)

简介
如何挑选
产地好货
食用指南

原理
依据

常见菜谱

红烧冻豆腐

综合评分：
香菇烧冻豆腐

综合评分：
蟹味菇冻豆腐

综合评分：
蕃茄冻豆腐

综合评分：
木耳拌豆腐

综合评分：
茶树菇冻豆腐汤

综合评分：
鱼丸冻豆腐汤

综合评分：
鲢鱼炖豆腐

综合评分：
草鱼炖冻豆腐

综合评分：
冻豆腐炖白菜

综合评分：
木耳烧豆腐

综合评分：
砂锅白菜冻豆腐

综合评分：
砂锅鱼头冻豆腐煲

综合评分：
白菜炖冻豆腐

综合评分：
黄花鱼豆腐煲

综合评分：
鲫鱼炖冻豆腐

综合评分：
炒黑豆芽

综合评分：
金针菇炖冻豆腐

综合评分：
蟹味菇多宝汤

综合评分：
蛎黄杂菇煮冻豆腐

综合评分：

首页
家庭健康

家庭档案

习惯建议

饮食宜忌

就医快线
探索
家庭关系
我