大墨鱼鲞食用指南
大墨鱼鲞
大墨鱼鲞
287
高
热量(千卡)
65.3
蛋白质(克)
1.9
低
脂肪
2.1
低
碳水化合物
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好货
食用指南
原理
依据
常见菜谱
炖墨鱼排骨汤
综合评分:
孜然墨鱼干炒青椒
综合评分:
墨鱼莲子煲鸡汤
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香辣酸豆角炒墨鱼
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南瓜炒墨鱼干
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墨鱼排骨汤
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墨鱼汤
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墨鱼炖鸡
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墨鱼干炖大骨
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墨鱼蚝干煲筒骨
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墨鱼干排骨萝卜汤
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私房墨鱼干排骨萝卜汤
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淡菜墨鱼排骨汤
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梅豆炒墨鱼鲞
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冬菇排骨白菜墨鱼干汤
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墨鱼粥
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墨鱼烩汤
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墨鱼汆腰片
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