小贴士

1.性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。 2.服用大枣时，如用煎煮的方法，一定要将大枣破开，分为3～5块，这样有利于有效成分的煎出，可增加药效2～3倍。