玉米红枣冬瓜水鱼汤

玉米红枣冬瓜水鱼汤

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主料

甲鱼 寒露慎食
500克
玉米
1根
红枣
12颗
冬瓜
800克
枸杞
2克

佐料

姜葱料酒 、 姜 、 盐 、 水

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麻糖花面包
千卡

小贴士

1、水鱼的壳很硬，买水鱼时可以让商家提前切成块 2、用姜葱料酒把水鱼腌制半个小时，可以除腥味 3、煮汤的过程中，准备冬瓜与玉米，可以节约时间 4、煮水鱼的时间根据水鱼的大小来决定，小的水鱼50分钟即可香软，大的水鱼需要80分钟 5、玉米与冬瓜易成熟，固最后15分钟加入 6、起锅前加入盐，可以减少食物的含钠量