海鲜蛋炒饭

海鲜蛋炒饭

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主料

鸡蛋 寒露宜食
两个
芝士鳕鱼肠
两根
菜椒
两个
虾仁
适量
扇贝肉
适量
玉米粒
适量
胡萝卜丁
适量

佐料

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麻糖花面包
千卡
手把手视频教程

本视频教程将手把手教你烹制海鲜蛋炒饭,让你轻松掌握技法,跟着学,一学即会,让家人赞不绝口,将发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜!

来源@小红书 : 夏叔厨房

小贴士

虾仁和扇贝肉要热水焯一下,去腥。米饭我蒸的软了些因为孩子吃硬的不太好消化。