腊肉荷兰豆

腊肉荷兰豆

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主料

荷兰豆 寒露少食
0
面粉
0
红豆
0
腊肉
0
鸡蛋
0
薏仁
0

佐料

葱花 、 盐 、 胡椒粉

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麻糖花面包
千卡

小贴士

红豆薏米可以提前用水泡上缩短煮的时间，我喜欢现吃现煮，薏仁口感会有嚼劲。油放进面糊里等摊蛋饼的时候就可以不放油了，最好用不粘锅 一面摊好一颠就翻过来了，连铲子都免了。荷兰豆焯水的时候水里放点盐两滴油，可以保持荷兰豆的漂亮色泽