秋葵炒虾仁

秋葵炒虾仁

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主料

秋葵 寒露慎食
适量
虾仁
适量
胡萝卜
小半根

佐料

姜 、 油 、 盐 、 胡椒粉 、 鸡精 、 料酒

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麻糖花面包
千卡

小贴士

用开水煮一下为了炒的时候方便，虾仁可以用开水煮，调料不必放太多，不要破坏秋葵原汁原味了。