可爱熊猫咖哩

可爱熊猫咖哩

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主料

火锅猪肉片
15片
红萝卜 寒露宜食
2/1个
花椰菜
少许
海鲜菇
少许
秋葵
4根
玉米笋
4根
马铃薯
1颗
番茄
4片
咖哩块
2小块
[爆香料}洋葱末
4/1颗
蒜末.姜末
1茶匙
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麻糖花面包
千卡

小贴士

蔬菜跟马铃薯.红萝卜 先用滚水川烫煮熟去涩味 除了可以减少烹调时间之外 还可以保留蔬菜营养及色泽喔