冬笋花椰炒牛肉

冬笋花椰炒牛肉

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主料

牛后腱子 寒露宜食
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花椰菜
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冬笋
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咖喱粉
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淀粉
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佐料

橄榄调和油 、 食盐 、 料酒

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麻糖花面包
千卡

小贴士

1，牛肉横切容易爵嚼 2，绿椰菜焯水时，加一点点食盐和植物油，可以保持颜色和营养不流失。