芦笋素什锦

芦笋素什锦

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主料

芦笋 冬至宜食
150克
胡萝卜
1小段
黑木耳（泡发好）
100克
芹菜
100克

佐料

蒜 、 油 、 盐 、 糖

制作方法

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麻糖花面包
千卡

小贴士

1、焯水时先滴一些油，是让菜护色。 2、喜欢鸡精或味素的朋友请自行添加。