赤小豆煲生鱼汤

赤小豆煲生鱼汤

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主料

河鲫鱼 寒露宜食
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冬瓜
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赤小豆
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猪瘦肉
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佐料

生姜 、 盐

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麻糖花面包
千卡

小贴士

功效：赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一，有健脾去湿，消肿解毒的作用，冬瓜能解暑气，而生鱼能补脾利水。