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4星
蒸
初级难度
<30分钟
姜 、 黄酒 、 酱油 、 盐
小贴士
凉瓜怕太苦的话,就记得挑颜色比较浅的,或者可以用开水烫一下,在着就是腌一下盐水,口感想不那么硬的话就多蒸5分钟即可。
烹饪技巧:蒸
蒸是利用蒸汽对食材进行加热至熟的烹调方法。
食材原汁原味,口感鲜嫩,营养保存较好。
确保蒸锅密封性良好。 根据食材的性质和大小,控制蒸制时间。 蒸制过程中避免频繁揭盖,以保持蒸汽稳定。
清蒸鱼、蒸蛋羹、蒸肉饼、蒸蔬菜等。
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