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4星
红烧
初级难度
<30分钟
姜 、 葱 、 花生油 、 盐 、 老抽 、 味精
小贴士
1、鱼煎之前一定得抹少许盐,这样鱼才不会粘锅。 2、鱼放油锅后不要马上翻动它,可以轻晃锅, 3、鱼煎时因为油不是很多,可以把锅倾斜滑到锅边,让鱼尽量全身泡在油里。
烹饪技巧:红烧
红烧是将食材用糖色或酱油炒至上色,加入调料和适量的水,用小火慢炖至食材熟透、汤汁浓稠的烹调方法。
红烧菜肴色泽红亮,口感鲜嫩多汁,味道浓郁香甜。
炒糖色时要控制火候,避免糖烧焦;加入调料和水后要小火慢炖,让食材充分吸收汤汁的味道。
适用于各种肉类、海鲜和蔬菜等,如红烧肉、红烧鱼、红烧茄子。
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