食材清单加入采购清单
主料
糙米0
山药0
0
0
佐料
水
营养分析查看详情
千卡
手把手视频教程
本视频教程将手把手教你烹制山药糙米粥，让你轻松掌握技法，跟着学，一学即会，让家人赞不绝口，将发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜！
- 山药糙米粥:养身滋补,浓稠鲜美
- 来源@B站 : 山寨二当家_S
小贴士
此粥健脾养胃，更适合便秘减肥者食用哦~土茯苓的味道微涩，不能接受的不要下茯苓，加几颗红枣也是不错的选择哦~