主料

羊排 寒露宜食

一斤半

土豆

两个一斤

洋葱

半个4两

红萝卜

一条

西红柿

一个

马碲

10个

咖哩膏

三两

冰糖和淡奶

少许

佐料

花生油 、 姜蒜