西蓝花炒鱿鱼
西蓝花炒鱿鱼
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5星
烤
初级难度
<30分钟
食材清单
加入采购清单
主料
西兰花
寒露宜食
150克
鲜鱿鱼
100克
白砂糖
2克
辅料
姜
3克
胡萝卜
15克
佐料
植物油 、
盐
、
味精
、
水淀粉
、
香油
营养分析
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千卡
定义
口感特点
技术要领
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