牡蛎煎蛋

牡蛎煎蛋

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主料

350克
鸡蛋
4个
玉米淀粉
少许
红椒
四分之一个
香菜
3颗

佐料

花生油 、 鱼露 、 胡椒粉 、 香葱 、 芝麻油

制作方法

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麻糖花面包
千卡

小贴士

牡蛎必须要煮熟或者煎透，避免不熟的牡蛎感染寄生虫。 玉米和牡蛎不能一起吃:会阻碍锌的吸收。