高维生素A食物
紫萝酮衍生物的总称。一种脂溶性维生素。有维生素A1 及维生素A2 两种。为某些代谢过程,特 别是视觉的生化过程所必需。来源国标[ WS/T 476—2015 定义3.6.2.1 ] 维生素A 有助于维持暗视力。 维生素A 有助于维持皮肤和黏膜健康。 维生素A 有助于维持正常视力。 维生素A 有助于维持免疫系统的正常生理功能。
1、防治夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗； 2、有抗呼吸系统感染作用； 3、有助于免疫系统功能正常； 4、生病时能早日康复； 5、能保持组织或器官表支的健 6、有助于祛除老年斑； 7、促进发育，强壮骨骼，维护皮肤、头发、牙齿、牙龈的健康； 8、有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进的治疗。
排名
食物名称
每百克含量(μg)
1
14776.2μg
2
14776.2μg
3
14776.2μg
4
14776.2μg
5
14776.2μg
6
11972.1μg
7
9299.4μg
8
7383.6μg
9
7383.6μg
10
7383.6μg
11
6495μg
12
5765.4μg
13
5069.4μg
14
5011.8μg
15
4256.1μg
16
4256μg
17
4256μg
18
4256μg
19
3476.1μg
20
3476.1μg
21
3323.4μg
22
3048.3μg
23
2813.1μg
24
2613μg
25
2613μg
26
2553.9μg
27
2553.9μg
28
2553.9μg
29
2527.2μg
30
2400μg
31
2315.4μg
32
2221.5μg
33
2221.5μg
34
2221.5μg
35
1855.5μg
36
1855.5μg
37
1770μg
38
1755μg
39
1667.7μg
40
1582.5μg
41
1505.7μg
42
1425.3μg
43
1340.4μg
44
1340.4μg
45
1340.4μg
46
1340.4μg
47
1305.9μg
48
1305.9μg
49
1305.9μg
50
1305.9μg