高维生素K食物
一组脂溶性维生素,包括维生素K1、维生素K2 和维生素K3,为形成活性凝血因子II、凝血因子VII、 凝血因子XI和凝血因子X所必需。来源国标[ WS/T 476—2015 定义3.6.2.6 ] 维生素K 是维持正常凝血功能不可缺少的成分。
防止新生儿出血性疾病； 预防内出血及痔疮； 治疗月经过多； 是形成凝血酶原不可缺少的物质，能促进血液正常的凝固。
排名
食物名称
每百克含量(μg)
1
1714.5μg
2
1640μg
3
1359.5μg
4
1140μg
5
1140μg
6
778.4μg
7
498.6μg
8
482.9μg
9
437.1μg
10
414.8μg
11
310μg
12
302.2μg
13
302.2μg
14
257.5μg
15
257.5μg
16
251μg
17
251μg
18
250μg
19
231μg
20
231μg
21
231μg
22
212.7μg
23
212.7μg
24
212.7μg
25
212.7μg
26
177μg
27
163.7μg
28
163.7μg
29
163.7μg
30
163.7μg
31
163.7μg
32
163.7μg
33
163.7μg
34
141.8μg
35
126.3μg
36
126.3μg
37
126.3μg
38
115.6μg
39
102.5μg
40
102.5μg
41
99.8μg
42
80.3μg
43
80.3μg
44
80.3μg
45
80.3μg
46
80.3μg
47
76μg
48
70μg
49
68.8μg
50
62.8μg