莲雾的营养成分
25千卡/105千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
能量 25千卡 1%
蛋白质 0.6g 1%
脂肪 0.3g 0%
碳水化合物 5.7g 2%
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GI 55 -
膳食纤维 - -
嘌呤 - -
矿物质
- -
8mg 1%
123mg 6%
5mg 2%
29mg 4%
- -
0mg -
0.07mg 0%
0.06mg 1%
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0.02mg 2%
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维生素
维生素A 101.7μg 13%
维生素D - -
维生素E - -
维生素K - -
维生素B1 0.02mg 1%
维生素B2 0.03mg 2%
维生素B6 - -
维生素B12 - -
维生素C 22.3mg 22%
烟酸 0.8mg 6%
叶酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
胆碱 - -