藜蒿的营养成分
57千卡/239千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
能量 57千卡 3%
蛋白质 3.7g 6%
脂肪 0.7g 1%
碳水化合物 9g 3%
- -
GI - -
膳食纤维 - -
嘌呤 - -
矿物质
1mg 0%
8mg 1%
40mg 2%
2mg 1%
17mg 2%
1.54mg -
- -
0.5mg 3%
0.2mg 2%
- -
- -
- -
0.05mg 6%
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
维生素
维生素A - -
维生素D - -
维生素E - -
维生素K - -
维生素B1 - -
维生素B2 - -
维生素B6 - -
维生素B12 - -
维生素C 1mg 1%
烟酸 - -
叶酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
胆碱 - -