铁观音的营养成分
334千卡/1398千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
能量 334千卡 17%
蛋白质 22.8g 38%
脂肪 1.3g 2%
碳水化合物 65g 22%
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GI - -
膳食纤维 14.7g 59%
嘌呤 - -
矿物质
7.8mg 0%
251mg 36%
1462mg 73%
131mg 44%
416mg 52%
12.03mg -
0.02mg -
9.4mg 63%
2.35mg 21%
- -
13.8μg 23%
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1.02mg 127%
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维生素
维生素A 432μg 54%
维生素D - -
维生素E 16.59mg 118%
维生素K - -
维生素B1 0.19mg 14%
维生素B2 0.17mg 12%
维生素B6 - -
维生素B12 - -
维生素C - -
烟酸 18.5mg 132%
叶酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
胆碱 - -