分类	项目	每[100克]可食部	NRV%
基本营养	能量	331千卡	17%
	蛋白质	33.3g	55%
	脂肪	2.7g	5%
	碳水化合物	48.9g	16%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纤维	11.1g	44%
	嘌呤	-	-
矿物质	钠	54.4mg	3%
	磷	542mg	77%
	钾	2812mg	141%
	镁	224mg	75%
	钙	402mg	50%
	氯	83.88mg	-
	硫	0.02mg	-
	铁	23.7mg	158%
	锌	5.88mg	53%
	碘	-	-
	硒	16.65μg	28%
	氟	-	-
	铜	1.71mg	214%
	铬	-	-
	钼	-	-
	钴	-	-
	硼	-	-
	镍	-	-
	钒	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	锂	-	-
	锡	-	-
	锶	-	-
维生素	维生素A	888μg	111%
	维生素D	-	-
	维生素E	5.94mg	42%
	维生素K	-	-
	维生素B1	0.19mg	14%
	维生素B2	0.09mg	6%
	维生素B6	-	-
	维生素B12	-	-
	维生素C	-	-
	烟酸	8.6mg	61%
	叶酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	胆碱	-	-