冬菜的营养成分
52千卡/218千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
能量 52千卡 3%
蛋白质 3.5g 6%
脂肪 0.3g 0%
碳水化合物 10.1g 3%
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GI - -
膳食纤维 2.8g 11%
嘌呤 - -
矿物质
7228.6mg 361%
81mg 12%
443mg 22%
- -
135mg 17%
11146.5mg -
- -
11.4mg 76%
0.98mg 9%
- -
1.65μg 3%
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0.13mg 16%
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维生素
维生素A 12μg 2%
维生素D - -
维生素E - -
维生素K - -
维生素B1 0.02mg 1%
维生素B2 0.09mg 6%
维生素B6 - -
维生素B12 - -
维生素C - -
烟酸 0.9mg 6%
叶酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
胆碱 - -