青梅的营养成分
34千卡/142千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
能量 34千卡 2%
蛋白质 0.9g 2%
脂肪 0.9g 2%
碳水化合物 6.2g 2%
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GI 15 -
膳食纤维 1g 4%
嘌呤 20mg -
矿物质
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36mg 5%
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11mg 1%
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维生素
维生素A - -
维生素D - -
维生素E - -
维生素K - -
维生素B1 - -
维生素B2 - -
维生素B6 - -
维生素B12 - -
维生素C - -
烟酸 - -
叶酸 3µg DFE 1%
泛酸 - -
生物素 - -
胆碱 - -