分类	项目	每[100克]可食部	NRV%
基本营养	能量	334千卡	17%
	蛋白质	22.8g	38%
	脂肪	1.3g	2%
	碳水化合物	65g	22%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纤维	14.7g	59%
	嘌呤	-	-
矿物质	钠	7.8mg	0%
	磷	251mg	36%
	钾	1462mg	73%
	镁	131mg	44%
	钙	416mg	52%
	氯	12.03mg	-
	硫	0.02mg	-
	铁	9.4mg	63%
	锌	2.35mg	21%
	碘	-	-
	硒	13.8μg	23%
	氟	-	-
	铜	1.02mg	127%
	铬	-	-
	钼	-	-
	钴	-	-
	硼	-	-
	镍	-	-
	钒	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	锂	-	-
	锡	-	-
	锶	-	-
维生素	维生素A	432μg	54%
	维生素D	-	-
	维生素E	16.59mg	118%
	维生素K	-	-
	维生素B1	0.19mg	14%
	维生素B2	0.17mg	12%
	维生素B6	-	-
	维生素B12	-	-
	维生素C	-	-
	烟酸	18.5mg	132%
	叶酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	胆碱	-	-