鮰鱼的营养成分
107千卡/448千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
能量 107千卡 5%
蛋白质 14.5g 24%
脂肪 5.3g 9%
碳水化合物 0.4g 0%
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GI - -
膳食纤维 - -
嘌呤 - -
脂类
胆固醇 34mg 11%
矿物质
33.7mg 2%
164mg 23%
175mg 9%
20mg 7%
47mg 6%
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0.6mg 4%
0.51mg 5%
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0.02μg 0%
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维生素
维生素A - -
维生素D - -
维生素E 0.2mg 1%
维生素K - -
维生素B1 - -
维生素B2 - -
维生素B6 - -
维生素B12 - -
维生素C - -
烟酸 - -
叶酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
胆碱 - -