斑鰶的营养成分
189千卡/791千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
能量 189千卡 9%
蛋白质 20.8g 35%
脂肪 11.3g 19%
碳水化合物 0.9g 0%
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GI - -
膳食纤维 - -
嘌呤 - -
脂类
胆固醇 62mg 21%
矿物质
114.4mg 6%
275mg 39%
313mg 16%
28mg 9%
18mg 2%
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14mg 93%
0.81mg 7%
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维生素
维生素A - -
维生素D - -
维生素E 0.86mg 6%
维生素K - -
维生素B1 - -
维生素B2 - -
维生素B6 - -
维生素B12 - -
维生素C - -
烟酸 - -
叶酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
胆碱 - -