白水鱼的营养成分
123千卡/515千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
能量 123千卡 6%
蛋白质 18.1g 30%
脂肪 5.6g 9%
碳水化合物 0.1g 0%
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GI - -
膳食纤维 - -
嘌呤 - -
脂类
胆固醇 12mg 4%
矿物质
49.4mg 2%
145mg 21%
592mg 30%
19mg 6%
30mg 4%
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0.5mg 3%
2.73mg 25%
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0.03μg 0%
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维生素
维生素A - -
维生素D - -
维生素E 0.56mg 4%
维生素K - -
维生素B1 - -
维生素B2 - -
维生素B6 - -
维生素B12 - -
维生素C - -
烟酸 - -
叶酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
胆碱 - -