| 分类 | 项目 | 每[100克]可食部 | NRV% |
|---|---|---|---|
基本营养 |
能量 | 334千卡 | 17% |
| 蛋白质 | 18.6g | 31% | |
| 脂肪 | 1.1g | 2% | |
| 碳水化合物 | 65.6g | 22% | |
| 糖 | - | - | |
| GI | - | - | |
| 膳食纤维 | 6.6g | 26% | |
| 嘌呤 | - | - | |
脂类 |
单不饱和脂肪酸 | 0.1g | - |
| 多不饱和脂肪酸 | 0.5g | - | |
矿物质 |
钠 | 86.5mg | 4% |
| 磷 | 310mg | 44% | |
| 钾 | 525mg | 26% | |
| 镁 | 171mg | 57% | |
| 钙 | 60mg | 8% | |
| 氯 | 133.38mg | - | |
| 硫 | 0.02mg | - | |
| 铁 | 5.5mg | 37% | |
| 锌 | 4.7mg | 43% | |
| 碘 | - | - | |
| 硒 | 2.89μg | 5% | |
| 氟 | - | - | |
| 铜 | 0.86mg | 108% | |
| 铬 | - | - | |
| 钼 | - | - | |
| 钴 | - | - | |
| 硼 | - | - | |
| 镍 | - | - | |
| 钒 | - | - | |
| 硅 | - | - | |
| 砷 | - | - | |
| 锂 | - | - | |
| 锡 | - | - | |
| 锶 | - | - | |
维生素 |
维生素A | - | - |
| 维生素D | - | - | |
| 维生素E | 12.29mg | 88% | |
| 维生素K | - | - | |
| 维生素B1 | 0.15mg | 11% | |
| 维生素B2 | 0.18mg | 13% | |
| 维生素B6 | - | - | |
| 维生素B12 | - | - | |
| 维生素C | - | - | |
| 烟酸 | 2.1mg | 15% | |
| 叶酸 | - | - | |
| 泛酸 | - | - | |
| 生物素 | - | - | |
| 胆碱 | - | - |