分类	项目	每[100克]可食部	NRV%
基本营养	能量	89千卡	4%
	蛋白质	19.8g	33%
	脂肪	1.1g	2%
	碳水化合物	-	-
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纤维	-	-
	嘌呤	82mg	-
脂类	单不饱和脂肪酸	0.2g	-
	多不饱和脂肪酸	0.3g	-
	胆固醇	158mg	53%
矿物质	钠	91.5mg	5%
	磷	183mg	26%
	钾	136mg	7%
	镁	30mg	10%
	钙	184mg	23%
	氯	141.09mg	-
	硫	-	-
	铁	1.4mg	9%
	锌	0.16mg	1%
	碘	-	-
	硒	48.95μg	82%
	氟	-	-
	铜	0.02mg	2%
	铬	-	-
	钼	-	-
	钴	-	-
	硼	-	-
	镍	-	-
	钒	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	锂	-	-
	锡	-	-
	锶	-	-
维生素	维生素A	-	-
	维生素D	-	-
	维生素E	0.26mg	2%
	维生素K	-	-
	维生素B1	0.01mg	1%
	维生素B2	0.03mg	2%
	维生素B6	-	-
	维生素B12	-	-
	维生素C	-	-
	烟酸	2mg	14%
	叶酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	胆碱	-	-