分类	项目	每[100克]可食部	NRV%
基本营养	能量	361千卡	18%
	蛋白质	12.8g	21%
	脂肪	3.3g	6%
	碳水化合物	71.1g	24%
	糖	-	-
	GI	25	-
	膳食纤维	2g	8%
	嘌呤	15mg	-
矿物质	钠	3.6mg	0%
	磷	217mg	31%
	钾	238mg	12%
	镁	88mg	29%
	钙	42mg	5%
	氯	5.55mg	-
	硫	74.84mg	-
	铁	3.6mg	24%
	锌	1.68mg	15%
	碘	-	-
	硒	3.07μg	5%
	氟	-	-
	铜	0.29mg	36%
	铬	-	-
	钼	-	-
	钴	-	-
	硼	-	-
	镍	-	-
	钒	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	锂	-	-
	锡	-	-
	锶	-	-
维生素	维生素A	-	-
	维生素D	-	-
	维生素E	2.08mg	15%
	维生素K	-	-
	维生素B1	0.22mg	16%
	维生素B2	0.15mg	11%
	维生素B6	-	-
	维生素B12	-	-
	维生素C	-	-
	烟酸	2mg	14%
	叶酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	胆碱	-	-
氨基酸	亮氨酸	1773mg	-
	异亮氨酸	505mg	-
	甲硫氨酸	348mg	-
	苏氨酸	242mg	-
	赖氨酸	233mg	-
	缬氨酸	781mg	-
	苯丙氨酸	645mg	-