分类	项目	每[100克]可食部	NRV%
基本营养	能量	124千卡	6%
	蛋白质	17.8g	30%
	脂肪	2.7g	5%
	碳水化合物	7.1g	2%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纤维	-	-
	嘌呤	-	-
脂类	单不饱和脂肪酸	1g	-
	多不饱和脂肪酸	0.3g	-
	胆固醇	90mg	30%
矿物质	钠	250.4mg	13%
	磷	166mg	24%
	钾	202mg	10%
	镁	19mg	6%
	钙	59mg	7%
	氯	386.12mg	-
	硫	-	-
	铁	6.4mg	43%
	锌	1.48mg	13%
	碘	-	-
	硒	16.09μg	27%
	氟	-	-
	铜	0.08mg	10%
	铬	-	-
	钼	-	-
	钴	-	-
	硼	-	-
	镍	-	-
	钒	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	锂	-	-
	锡	-	-
	锶	-	-
维生素	维生素A	-	-
	维生素D	-	-
	维生素E	1.48mg	11%
	维生素K	-	-
	维生素B1	0.01mg	1%
	维生素B2	0.06mg	4%
	维生素B6	-	-
	维生素B12	-	-
	维生素C	-	-
	烟酸	3.7mg	26%
	叶酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	胆碱	-	-