分类	项目	每[100克]可食部	NRV%
基本营养	能量	355千卡	18%
	蛋白质	13.2g	22%
	脂肪	1.3g	2%
	碳水化合物	72.6g	24%
	糖	-	-
	GI	37	-
	膳食纤维	-	-
	嘌呤	-	-
矿物质	钠	17.5mg	1%
	磷	23mg	3%
	钾	17mg	1%
	镁	-	-
	钙	54mg	7%
	氯	26.98mg	-
	硫	75.04mg	-
	铁	0.2mg	1%
	锌	0.69mg	6%
	碘	-	-
	硒	14.5μg	24%
	氟	-	-
	铜	0.45mg	56%
	铬	-	-
	钼	-	-
	钴	-	-
	硼	-	-
	镍	-	-
	钒	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	锂	-	-
	锡	-	-
	锶	-	-
维生素	维生素A	-	-
	维生素D	-	-
	维生素E	24.7mg	176%
	维生素K	-	-
	维生素B1	-	-
	维生素B2	0.1mg	7%
	维生素B6	-	-
	维生素B12	-	-
	维生素C	-	-
	烟酸	-	-
	叶酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	胆碱	-	-
氨基酸	亮氨酸	622mg	-
	异亮氨酸	425mg	-
	甲硫氨酸	349mg	-
	苏氨酸	501mg	-
	赖氨酸	364mg	-
	色氨酸	197mg	-
	缬氨酸	698mg	-
	苯丙氨酸	425mg	-