分类	项目	每[100克]可食部	NRV%
基本营养	能量	30千卡	2%
	蛋白质	2.5g	4%
	脂肪	0.3g	0%
	碳水化合物	4.9g	2%
	糖	-	-
	GI	39	-
	膳食纤维	1.4g	6%
	嘌呤	75mg	-
矿物质	钠	8.8mg	0%
	磷	19mg	3%
	钾	116mg	6%
	镁	16mg	5%
	钙	51mg	6%
	氯	13.57mg	-
	硫	2.37mg	-
	铁	0.9mg	6%
	锌	0.5mg	5%
	碘	-	-
	硒	0.42μg	1%
	氟	-	-
	铜	0.06mg	8%
	铬	-	-
	钼	-	-
	钴	-	-
	硼	-	-
	镍	-	-
	钒	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	锂	-	-
	锡	-	-
	锶	-	-
维生素	维生素A	326.1μg	41%
	维生素D	-	-
	维生素E	-	-
	维生素K	25μg	31%
	维生素B1	0.09mg	6%
	维生素B2	0.04mg	3%
	维生素B6	0.16mg	11%
	维生素B12	-	-
	维生素C	16mg	16%
	烟酸	0.7mg	5%
	叶酸	42µg DFE	10%
	泛酸	0.75mg	15%
	生物素	-	-
	胆碱	17.4mg	3%
氨基酸	亮氨酸	146mg	-
	异亮氨酸	66mg	-
	甲硫氨酸	11mg	-
	苏氨酸	64mg	-
	赖氨酸	38mg	-
	色氨酸	27mg	-
	缬氨酸	73mg	-
	苯丙氨酸	82mg	-