分类 | 项目 | 每[100克]可食部 | NRV% |
---|---|---|---|
基本营养 |
能量 | 23千卡 | 1% |
蛋白质 | 2.2g | 4% | |
脂肪 | 0.3g | 0% | |
碳水化合物 | 3.6g | 1% | |
糖 | - | - | |
GI | 15 | - | |
膳食纤维 | 1.4g | 6% | |
嘌呤 | 22mg | - | |
矿物质 |
钠 | 94.3mg | 5% |
磷 | 38mg | 5% | |
钾 | 243mg | 12% | |
镁 | 29mg | 10% | |
钙 | 99mg | 12% | |
氯 | 145.41mg | - | |
硫 | 4.26mg | - | |
铁 | 2.3mg | 15% | |
锌 | 0.39mg | 4% | |
碘 | 0.4μg | 0% | |
硒 | 1.2μg | 2% | |
氟 | - | - | |
铜 | 0.1mg | 12% | |
铬 | - | - | |
钼 | - | - | |
钴 | - | - | |
硼 | - | - | |
镍 | - | - | |
钒 | - | - | |
硅 | - | - | |
砷 | - | - | |
锂 | - | - | |
锡 | - | - | |
锶 | - | - | |
维生素 |
维生素A | - | - |
维生素D | - | - | |
维生素E | 1.09mg | 8% | |
维生素K | - | - | |
维生素B1 | 0.03mg | 2% | |
维生素B2 | 0.08mg | 6% | |
维生素B6 | 0.08mg | 6% | |
维生素B12 | - | - | |
维生素C | 25mg | 25% | |
烟酸 | 0.8mg | 6% | |
叶酸 | 78.9µg DFE | 20% | |
泛酸 | - | - | |
生物素 | 4.6μg | 12% | |
胆碱 | - | - | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 141mg | - |
异亮氨酸 | 45mg | - | |
甲硫氨酸 | 17mg | - | |
苏氨酸 | 68mg | - | |
赖氨酸 | 95mg | - | |
色氨酸 | 48mg | - | |
缬氨酸 | 85mg | - | |
苯丙氨酸 | 61mg | - |