羊头的营养成分
142千卡/594千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
能量 142千卡 7%
蛋白质 11.3g 19%
脂肪 10.7g 18%
碳水化合物 0.1g 0%
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GI - -
膳食纤维 - -
嘌呤 170mg -
脂类
单不饱和脂肪酸 2.4g -
多不饱和脂肪酸 1.3g -
胆固醇 2004mg 668%
矿物质
151.8mg 8%
356mg 51%
146mg 7%
15mg 5%
61mg 8%
234.08mg -
28.85mg -
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1.24mg 11%
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38.12μg 64%
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维生素
维生素A - -
维生素D - -
维生素E - -
维生素K - -
维生素B1 0.17mg 12%
维生素B2 0.27mg 19%
维生素B6 0.29mg 21%
维生素B12 11.3μg 471%
维生素C - -
烟酸 3.5mg 25%
叶酸 3µg DFE 1%
泛酸 0.92mg 18%
生物素 - -
胆碱 - -
氨基酸
胱氨酸 108mg -